フォローしませんか？
シェア
TTM
2022年3月1日 23:53
ボルダリング開始 9ヶ月目ピラティス開始 6ヶ月目ガンプラ色塗り開始 2カ月目体の変化ピラティスプライベートレッスンの成果。ボルダリングで、肩甲骨を意識できるようになった。筋肉痛の場所が変わった。肩甲骨周り、背筋が使えているということだろう。レッグウォーマーは完全に取れた。あの冷え性は何だったのか。心の変化ガンプラの楽しみは増している。娘に対する悩みは尽きないが、感情的になら
2022年2月1日 22:32
ボルダリング開始 8ヶ月目ピラティス開始 5ヶ月目ガンプラ色塗り開始 1ヶ月目体の変化ボルダリングとピラティスは、ほぼ進歩なし。先月よりは多少改善した。正月休み中、足元がとても冷えるようになった。46年生きてきて、初の冷え性発動！レッグウォーマーの素晴らしさを知ることとなった。1月後半は、レッグウォーマーにより冷え性が改善したのか、スイーツを控えたおかげか、なくても眠れるようにな
