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頑張る → 安心 → 短い夏休み
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ここ数日、我ながら腑抜けた状態になっていると思う。
7月に入ってから色んなことを前に進めてきて、我ながら攻める姿勢になってきて良いなと思っていた。
先週末にファスティングをやって、そこから延長戦で身体を絞ろうと決め、一週間で4.4kg体重が落ちて今年最軽量の78.3kgまで落ちた。
これも達成感がたっぷりあったわけだが、達成感と同時に摂取する栄養が減ったためか、ちょっと息切れみたいな状態になった。
ちょうど月末で、「7月は良く頑張った。オツカレー」みたいな気分になってしまった。
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