【恋愛】音信不通の”結果”を見ればどうすればいいかわかる

【128号】

”いつまで彼を待てばいいんだろう？”

最後に連絡がきたのって、もうどれくらい前だろう？１ヵ月前？３ヵ月前？半年前？

不安な夜、ビールでごまかし続けて、お笑い番組で自分を笑わせる。仕事に打ち込めば、自分の不安を考えなくてイイから、仕事に逃げてる。その繰り返し。

デキる女でありたい。

仕事のデキる女、料理のデキる女、そつなくなんでもこなせる女、愛嬌のある女、色気のある女、男を立てることがデキる女…。

今の時代…昭和かよって思うけど、デキる女でありたい、自分を強くみせたい、迷惑かけちゃいけない、そんな価値観にまみれてて。

頼られることで自分の存在価値を認めてきたところがあるから、なまじっか誰にも頼れない、甘えられない、人前で泣くなんて無理。

泣くなんて弱いじゃん。恥ずかしいじゃん。そう思うから隠れて一人で泣く。人が見せてくれる優しさに甘えられない。”大丈夫ですよ”が口癖。

でも‥友だちの前で、仕事で、鏡の前ですら作り笑いがもう限界。

彼は辛くないの？私ばっかり泣いてるの？

「わたしの時間かえしてよ！いつまで彼を待てばいいのよ！！！」

もしそんな気持ちであなたが辛い思いばかりしてるなら、それに対する答えは、実はあなたはすでにもってる。

それは”あなたの体は納得しているか？”、これ。

毎晩、涙がとまらない
さびしさで胸がいっぱい
カップルを見てはイヤな気持ちになる
生理痛がひどい
吹き出物を繰り返す
脂分やお菓子が食べたくなる、ジャンクフードにまみれたい
お酒をたっくさん飲みたくなる
叫びたくなる
寝不足で顔色悪い
人に対してイライラしやすくなった
”デキない”人を受け入れられない
もっともっと頑張らないと！って追いつめるのが癖になってる

こんな症状がでてるなら、身体があなたに教えてくれている。

”今の状況は辛いですよ、お願いですからもうやめてください。身体壊さないとまだわかりませんか？もっとわかりやすい形でからだ壊しましょうか？イイ加減、気づいてください、あなたつらいんですよ”

という本能の拒絶反応に他ならなくて。

彼の甘い言葉が、あなたの好きという気持ちが、この本能にモヤをかけて見えないようにしたり、逆の方向に進ませてるけど、身体はいつだって正直。ウソをつけないから。

いつまで待てばいいの？の答えは、自分でもなく、彼でもなく、あなたの身体がすでに答えを知ってる。

”その身体の状態がそのまま続けばどうなりそうか？”

これを自分に聴けば、今、どうすることがあなたにとってイイ状態になれるのか教えてくれる。

不健康や不安になる恋愛を続けることがわたしの幸せなのか？を自分に問いかけてみる。

これ以上、その涙をのりこえて強くならなくていい。自分の辛さを認める、受け入れるということが強さだから。

今日もあなたを幸せにする選択を。