【恋愛】音信不通男とのずるずる関係を「やめる」には

【203号】

音信不通男、どうやって手放そうか。

手放したいのに、手放せない。わかっちゃいるけどやめられない。

理由は、心の底から「やめたい」って思えてないからで。だから「やめる」方向に向かって動けない。

動かないとき、動きたくないときってどんな時だろう？

・納得いってない
・めんどくさい
・意味がわからない
・怖い
・かかわる人が嫌い
・疲れてる
・考えたくない
・受け入れたくない
・わくわくしない

こんな状態のときって、「動きたい」って思えない。

要は「自分にとって行動する意味がわからないことには１ミリも動きたくない」ようになってる。

もしあなたが「やめる」方向で行動を起こしたいと思うなら、その人を「やめる」ことが、あなたにとってどれくらい意味があることなのか？

これを言葉にしてみることが、動くための原動力になる。

今日は、「あの男を手放したい」って思うあなたが、その男を手放すために自分と向き合う時間にしてみてね。（不必要な方はここでブラウザバックしてね）

まずは、あなたの”今”にフォーカスする。

なぜなら、”今”が一番大事だから。”今”の連続が未来。”今”をおろそかにして未来がいきなり良くなるってことはない。

そこで自問自答。

その男と付き合い始めて「いまのあなたはどんな状態に着地しているか？」これを確認しよう。

長年、音信不通男を待ち続けると、「待ち」のプロみたいになっちゃって、待つことに慣れてしまって、待つことが習慣化して、待つことがエアーになる。

だから日常生活は平気なように仕事して、生活して、遊んでるんだけど、外からは見えない、あなたの精神状態や身体の状態はどんな状態だろうか？

ここを言葉にしてみてね。

そして、その状態のあなたが「今後も続くとどうなるか？」ここを考える。

胸に手をあてて言葉に残してみてね。

さらに、その状態が続いて「その人と付き合い続けてあなたは幸せなのかどうか？」

わいてきた言葉を書いてみてね。

さいごに、「（その人をぬきにして）本当はどうなりたいだろうか？」

ここも言葉にしてみる。

どうだろう。”今”のあなたから、将来思い描くあなたは手に入りそうだろうか。

今の状態はあなたの人生を前向きにしてくれるだろうか。

今を続けたいって思えるだろうか。

それがあなたの答えの一つで。

（文字で読んで考えてるだけだと、言葉がでてくる前に次の文章にうつっちゃうから、こういう質問も、面と向かって聴いてくれる人がいたらいいんだけどね）

きっと、あなたは「あなたが幸せになる恋愛」をしたかったはず。

それが手に入らない恋愛をつづけることはあなたにとってメリットはない。

どんな結論がでた人でも、自分の気持ちがわかれば、肚落ちすれば、後悔のない方向へちゃんと前に進める。

今日もあなたを幸せにする選択を。