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身軽になるための思考と学び

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普段の気づきや学びをシェアしていきます。
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2023年1月の記事一覧

子育て中に1日ファスティングを行ってみて感じたこと

こんにちは。 今日は次女が久しぶりの発熱で自宅保育中です。 寒い時期なので、私自身もうつ…

【傾聴力】新年初めて夫に対し怒ったこと

あなたは人の話をしっかり聴いているだろうか? 最近、Listenという「傾聴」に特化した本を読…

子供や夫、一番身近な存在だからこそ大切にしたい信頼関係の築き方。

1月の3連休が明け、ようやく本年を本格始動という方も多いのではないでしょうか。 今週もも…

LINE通知を完全オフにして2ヶ月経って思うこと。

金曜日になりました。 今週は月曜が祝日だったのであっという間の1週間。 明日からの週末は…

1週間を軽やかに過ごすために、最近実践しているコト

こんにちは。 月曜日がはじまりました。 最近4歳長女が月曜日の朝きまって愚図ります。 1週…

一日を一生に例える私の時間の使い方

こんにちは。 時間の使い方について、最近試している方法をシェアします。 みなさんは、時間…