残り10%を切らない生き方 #なりたい自分

なりたい自分を想像したら、色々な理想像が頭の中をぐるぐると駆け巡った。

今の私は、寂しくなって落ち込みやすく、120%フル充電したはずなのに、あっという間に10%を切ってしまう。

なぜか、そこまで考えなくても良いことまでを考えてしまったり。30年後の未来のこととか。特にお風呂で髪を洗っている時に。想像をしては不安が増す。

対して夫は、昔と変わらぬポジティブ思考。かつての私もそうだったはずなのに、いつからかポジティブ思考になることが減ってしまった。夫に言うとポジティブな返答が返ってきてわたしは安心感を取り戻す。

これまでの20年、目の前のことを、"こなす"ことで精一杯だった。子育てや仕事をしていた影響もあったかもしれないけれど、決して丁寧に毎日を過ごしている感じとは程遠かった。

きっと、余裕がなかったのだろう。

これからの20年は、夫と美味しいものを食べて、いつまでも健康で、ささやかな幸せを感じるいつも通りの毎日を過ごしていきたい。

快適に、楽しく暮らす。

そのためには、すぐに残り10%を切らないような、自分になる必要がある。少しでも明日の自分が、ポジティブになれるよう、試行錯誤する毎日だ。

そんなポジティブな私を取り戻すために、現在進行形で取り組んでいる新たなこと

・1日の終わりにthreadsに、良かったこと日記を書く
・読書をする
・モーニングノートに感情を書き出す
・毎日noteを書く

そう。今やっていることはそれぞれバラバラな点のようでいて、実は全て線で繋がっているのだ。

そして、自分の中の何かが少しずつ変わってきている気がする。

読んでくださりありがとうございました😊

#なりたい自分