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わたしの道

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2022年5月の記事一覧

プロテインのはなし ep.1

プロテインのはなし ep.1

ZERO WASTEのお手本、
ディズニープリンセスとジブリの世界の森のくらしを日々しておりますが
方向性真逆やん〜という感じのプロテインパウダーの摂取をはじめました。
藁にもすがるくらいのきもちです。

わたしはきほんvegetarian たまにお魚、チーズ
を食べる生活を送っています。

今回は
プロテイン10g × 2
ホエイ系プロテイン ではじめてみます。
そこから量を増やしてゆく予定。

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このままのわたしでいいのだ

このままのわたしでいいのだ

嵐がすぎて。
でもぱちっとはまらない

何がしたい?
ごきげんになるには何がいいかな?

きいても、わからない
なんかちがうなぁ、曇り、灰色、グレー



なんにもはまらない
このままのわたしでいいのだ

そう思うと楽になってね、しずかに
はまらないわたしに堂々と なれて
からだがゆるむ
空気がからだに入ってくる



どうにもしようとしないってこういうことか〜

また忘れるのだろうけど。

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フォーカス先は意識でした

フォーカス先は意識でした

あきらめよう。
3日前、そう決めて、こわばった身体をゆるめた。

ふとひさしぶりにきいた話

あれ?フォーカスする方向まちがえてただけ?

嫌いな人がいっぱいおろうがおるまいが
関わろうが関わるまいが
どーーーでもいいんか(!!!)

死ぬほど嫌いな人がいないところで生きたいだけ
好きなひとたちだけで生きたいだけ

そんな望みを放っていたけど

ちがうかった。

周りの人がどうであれ、全く気になら

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しずかに

しずかに

つながりをやめてみる

いまこの瞬間、すきなものだけで生きる

つながるエネルギーをわたしとわたしの創造につかいます

つながることに固執しすぎていたと、