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メンヘラさんとのお付き合い方

今回は、「なぜかメンヘラほど上から目線で話しかけてくる理由
について、
にょろが学んだこと、経験したこと、
実践したことをお伝えします✨(*'▽')

有用性:★★★☆☆

今回のポイント!

あなたの周りにいるかもしれない
メンヘラさん。

SNS中心でのやりとりが
増えてきている中、
メンヘラさんとのやり取りで
少しでも間違えたことをすると、
関係性が一気に悪くなり、
ちょっとだけ面倒なことが
起きてしまいます(;^ω^)


物凄い数の連絡がきたり、
会うなり自分の話だけしたり
まるでジェットコースターに
乗ったような勢いでまくり
立てられた時には、どうすれば
いいか分からなくなってしまいます。


では、どのような対応をすれば
いいでしょうか?


無視は勿論駄目だし、
怒るなんて論外です。


方法としては、

相手の自己承認欲を満たしてあげること

です!


メンヘラさんは、自分に対して
不安な状態のため、その状態を少しでも
良くすることが大切です✨(*'▽')


なので、どんなちっちゃいことでも
褒めると良いです✨


そしてこちらに好意が向いてきたら
マインドフルネスをやってもらいます。

「これをやると心が落ち着いて
物事進めやすくなったんだよー✨」

と言って、自分で自己承認欲を
満たしていく流れにしていきます。


・・・にょろは宗教様かw(;^ω^)


まとめ!

メンヘラさんとのやり取りでは
相手の自己承認欲を満たすことを
すると良好な関係が保てます♪

良好な関係が保てたら、
相手にマインドフルネスを
やってもらいましょう✨(*'▽')


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心理分析してみた!から学んだこと、実践したこと


note大学スタディ部


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