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katakana_chan
メンヘラさんとのお付き合い方
今回は、「なぜかメンヘラほど上から目線で話しかけてくる理由】
について、
にょろが学んだこと、経験したこと、
実践したことをお伝えします✨(*'▽')
有用性：★★★☆☆
今回のポイント！
あなたの周りにいるかもしれない
メンヘラさん。
SNS中心でのやりとりが
増えてきている中、
メンヘラさんとのやり取りで
少しでも間違えたことをすると、
関係性が一気に悪くなり、
ちょっとだけ面倒なことが
起きてしまいます(;^ω^)
物凄い数の連絡がきたり、
会うなり自分の話だけしたり
まるでジェットコースターに
乗ったような勢いでまくり
立てられた時には、どうすれば
いいか分からなくなってしまいます。
では、どのような対応をすれば
いいでしょうか？
無視は勿論駄目だし、
怒るなんて論外です。
方法としては、
相手の自己承認欲を満たしてあげること
です！
メンヘラさんは、自分に対して
不安な状態のため、その状態を少しでも
良くすることが大切です✨(*'▽')
なので、どんなちっちゃいことでも
褒めると良いです✨
そしてこちらに好意が向いてきたら
マインドフルネスをやってもらいます。
「これをやると心が落ち着いて
物事進めやすくなったんだよー✨」
と言って、自分で自己承認欲を
満たしていく流れにしていきます。
・・・にょろは宗教様かw(;^ω^)
まとめ！
メンヘラさんとのやり取りでは
相手の自己承認欲を満たすことを
すると良好な関係が保てます♪
良好な関係が保てたら、
相手にマインドフルネスを
やってもらいましょう✨(*'▽')
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心理分析してみた！から学んだこと、実践したこと
note大学スタディ部
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