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こんばんは、月白です。 昨日寝る前に、自分の唾液が気管に入ってしまい、むせてむせて良くなりつつあった、喉の痛みが容赦なく広がって悪化してしまいました。 めちゃくちゃ痛い。 本当についてないな・・・最近・・・ 何でだろう・・・(´;ω;｀) もっと健康になりたい。 そんな感じでまだ喉は痛いです。 やっとハンドメイドで使う台紙と箱などをポチリました。 定形外郵便らしいのだけど、大丈夫だろうか・・・ちょっと不安。 口コミなどもチェックして買ったんだけど・・・前回の
こんばんは、月白です。 昨日、一昨日よりはだいぶ良くなりました。 買ってきた、うがい薬のおかげだと思います。 耳まで痛くなってしまっていましたが、それもだいぶ良くなってきました。 朝起きた時はまだ耳も痛くて、ちょっとキツかったんですが、これを書いている今はだいぶ良い。 喉はしみるしまだ痛みもあるのですが、月曜日病院に行かなくても良さそう。 うがい薬って大事だな。 イソジンが使えない私は、ネットで調べて数年前から浅田飴のAZうがい薬っていうの使っているのですが、安
こんばんは、月白です。 喉の痛みが悪化してしまって、耳まで痛い・゜・(つД｀)・゜・ 痛みで目が覚めた朝でした。 うがい薬買いに行って、うがいしまくり。 病院に行こうかと思ったんだけど、総合病院の耳鼻科が調べたら、週１くらいでしかやってなくて、参ったなぁ～ってなっている。 週明け良くなってなかったら、内科でも受診した方が良いかなぁ( ；∀；) 風邪引いて病院に行った時にもらった薬で逆に具合悪くなってしまったんで行きたくないんだよなぁ～( ノД`)… 本当について
こんばんは、月白です。 朝起きたら喉が痛くて、食欲はあるけどご飯を食べると喉にしみる(´;ω;｀) 寒さからなんでしょうかね？ この前も急に寒くなった時喉にきて・・・(´・ω・`) なんでか、なかなか体調が安定しないですね。 早起きしたからか、お昼ご飯食べた後に眠くなってしまって、うっかり我慢できずに寝てしまったんですよ。 寝る時っていつもマウスピース付けて寝るんですが、昼寝の時ってわざわざマウスピースを付けないから、いつも起きてから後悔するんだけど。 食いしば
こんばんは、月白です。 昨日noteを書いている時からなんですが、足元が冷えるからかお腹痛くなってしまって、イマイチ体調がよくなかった1日でした。 薬飲んで寝たんですがね・・・ 痛いからうつ伏せで寝ました。 うつ伏せで寝ると痛みが紛れるっていうか、朝起きても起き上がると痛み出すからしばらく横になってました。 冷えとストレスだと思うんだけど。 冷えないように気を付けているんですけどね。 ちなみに今は大丈夫です。 やっと痛みから解放されました。 念のため薬は飲み
こんばんは、月白です。 昨日も書きましたが、やっぱり寝つきも悪く、眠りも浅く、変な夢見るし、せっかく早く起きたのに、凄くだるくて結局2度寝してしまいました(;'∀') それでも明るくなる前に寝れるのは、ホワイトノイズマシンのおかげな気がする。 これないと今結構困る。 朝から創作しようと思っていたんですけどね、午前中は睡眠が十分じゃないからでしょうか（？）体調が少し悪かったので、結局2度寝。 少し寝れたので、午後は回復したのですが、ボーっとしてしまい、エンジンがかかる
こんばんは、月白です。 心配していた体調も、昨日ほどは悪化もせずにいるので、少しホッとしています。 昨日はさすがに寝る時布マスクして寝ました。 寒さのせいだったのでしょうかね？ 寒暖差が結構体に堪えます。 眠気がいつもに増して凄かったので、今日は朝起きれませんでしたが、昨日よりは体調は良いです。 ハンドメイドアクセサリーの販売の準備を、少しずつでも進めようと思い、少しの時間ですが作業机に向かう事も出来た今日。 作品は何もまだ完成していませんが、机に向かう事が出来
こんばんは、月白です。 寒くて乾燥しているからなのか？ 家族が風邪引いたといって、帰ってきたからなのか？ なぜか、喉の左側が痛くて、パソコンの電源を入れる元気もない。 なぜか急に喉にきた。 コロナかな？とかつい頭をよぎってしまうんです。 念のため、怖いからマスクしている。 気にしすぎかな？とも思うけど、喉見たら赤くなっているので(´・ω・`) 心気症なので、気になってしまう。 体調の変化に気を付けつつ でも、不安は不安なまま置いておく。 ついネットで調べ
こんばんは、月白です。 ここ2~3日くらいなんですが、0時前に歯磨きするっていうのと、1時前に布団に入るっていう、この2つを守るようにしてます。 前noteで歯磨きしようと思ってから30分～1時間くらいするまでにかかると書きましたが、何がきっかけだったのかも覚えていないくらい些細な事で0時前に歯磨きするが、守れるようになっている。 きっかけなんて覚えてないんだけど・・・ 何がきっかけだったのだろう？ 些細な事ですが、きっといい変化なのだろう。 ホワイトノイズマシン
こんばんは、月白です。 はてなブログも更新してきました。（無理やり） 時間が空いてしまったのと、好きなんだけど英国怪談、乏しい知識ではなかなか満足のいく感想が書けません。ただ読んだよっていう記録。 今更な反省なんですが、短編集は読んだらその都度感想を記録しておく。 本当に今更だけど・・・時間空いてしまう事の方が多いと思うので。 ここ数日体調不良もあって、読書から遠ざかっていてテレビばかり見ていたんですが、昨日は結局note更新した後、調子悪くなってしまって（メンタル
こんばんは、月白です。 体調も未だにあまり良くありませんが、そろそろ作業机に向かってみたりしてみたいんだという気持ちは、全く無くなったわけではないようです。 昨日は夜に調子悪くなっちゃって、そんな気持ちも消失してしまったかと思ったんだけどな。 少しは残っていたみたいです。 昨日の夜、早く寝ようと思っていたらテレビで「不滅のあなたへ」っていうアニメやっていて、さすがに最後までは見れなかったんだけどね。 いい作品だなと思って、今日もやるので途中まで見てしまうのかな～・・
こんばんは、月白です。 今日も更新しないで、終わりそうだった。 なんだか、胃の調子もお腹も冷えからなのか、まだちょっと微妙な具合です。 早く治したい。 薬を飲む日々。 パソコンデスクの所にいると、冷えるからなのか、お腹痛くなったり、胃が痛くなったりしてしまうので、ちょっと困っているんですけどね。 マット的な物を敷くべきなんでしょうか？ 困っている。 kindleで読書は2冊目が、一昨日読み終わったので、昨日新たに2冊の本をダウンロードして、昨日は体調が悪かった
こんばんは、月白です。 水曜日の夜から体調崩してしまい、寝てました。 急に胃腸が痛くなってしまい、痛みでなかなか寝付けなかったりとかしてました。（今日12/11は胃腸の日だそうです） ストレスとか冷えから、そうなってしまう事がよくありまして、少しの間調子よかったんですが、トラブル続きだったから、ちょっと疲れちゃったのかなぁ？ だいぶ、良くなりましたのでnoteも再開。 そんなワケで、UPする予定のnoteもまだ書けていないのですが、体調見ながらのんびりといきます。
