#2 おでぶ集合。一緒にダイエット頑張らん?
コーラは酸素。どうも、つじちゃんです。
最近の悩み。
それは、お腹がぽっこりしてきたことですw
ということでダイエットを始めたいと思います!
今日から!!
ダイエットするとは言っても、
食べたい!
運動したくない!
そんなわがままを受け入れた
ダイエット方法があるんですよね。
それが16時間ダイエット!
少し前に流行っていた、
8時間は食べてもいいけど
16時間は食べない時間を作るってやつですね。
これであれば、好きなもの食べながらでも
ダイエットできるんじゃない