#2 おでぶ集合。一緒にダイエット頑張らん?
コーラは酸素。どうも、つじちゃんです。
最近の悩み。
それは、お腹がぽっこりしてきたことですw
ということでダイエットを始めたいと思います!
今日から!!
ダイエットするとは言っても、
食べたい!
運動したくない!
そんなわがままを受け入れた
ダイエット方法があるんですよね。
それが16時間ダイエット!
少し前に流行っていた、
8時間は食べてもいいけど
16時間は食べない時間を作るってやつですね。
これであれば、好きなもの食べながらでも
ダイエットできるんじゃないかということで
やっていきたいと思います。
基本的に運動はしたくないのでしませんw
スクワットとダンスくらいだったら
しようかなと思います。
気が向いたらね。
ちなみに時間は0時から16時まで食べない時間で、
そこから24時まで食べていい時間に
しようかなと思います。
ということで、これを読んでるそこのおでぶ。
君も一緒にダイエットしないかい?
ちなみにトップに載ってるカツ丼は昨日の晩御飯。
おいしかったよ。
(これからダイエットやるやつのセリフじゃないw)
それでは、また次回お会いしましょう!
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