1日1個、幸せな出来事を書き込んだら。

上の森シハ様
ステキなイラストを使わせていただきます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

こんにちは、つぐみです。

人の記憶は、良いことと悪いことが半々だった場合、悪いことの方が記憶に残るらしい。

嬉しいな、とその瞬間思ってたとしても、
そのあとに怒られたり、腹立たしいことがあったとき、嬉しい出来事はあまり印象に残っていない。ということ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

あ、そうだΣ੧(❛□❛✿)
幸せ記録をしてみよう！！！！
その名もhappy list log╰(*´︶`*)╯♡
(名前はどうでもいいですね、すいません)

8ヶ月で30個しかないだとぉー_:(´ཀ`」 ∠):

はじめて気づいたことは、普段どれだけ自分の幸せセンサーに鈍感だったかということ。

さぁ、何か幸せなことあるかな〜
思いつかないこと、思いつかないこと。

これじゃぁ、いかん！！！！ということで、
1日1個以上、幸せなことを見つけて書こう！
と決意を新たに。

1ヶ月で40個くらい増えました(笑)

幸せとは、
小さな幸せの積み重ねと発想の転換。

幸せなことを書こう。
という目線になると

常に何が幸せなことないかなぁ。
とか、
一見すると嫌なことも、実はいいことなんじゃない？
なんて思えるようになった。

いわゆる発想転換が起きたのである。

物を落としたとしたら、
今までなら、嫌な気分になってたけど、

これは注意力散漫になってるってことか。
これで、きっとこの後ミスが少なくなるなぁ(*ﾟ∀ﾟ*)とか。

こじつけっぽい？

いや、こじつけでもなんでもいいんです。
自分が心地よく、いい気分になれれば。

嫌なことがあったとき、
そのまま嫌な気分でいるより、
こじつけでも何でも、いい気分でいる方が
楽しいし、心地いい。

365日ずっと、そんな風には生きれないけど、
そんな風に生きられる日を多くしたいな。
と思いながら、
今日もせっせとhappy list logを更新中。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*