EQトレーニング

タイトル通り、EQトレーニングの方法や評価について書かれている本。

また、そこに至るまでに
著者がどのようにしてEQに関心を持ち大切だと思っているのかを語られています。

通り一辺の働き方では価値を生み出しにくくなっている今の世の中だからこそ

情操に向き合うことが大切。
豊かな状態であることが大切。

本書を読んだのち
ネットにあった簡易のEQテストみたいなのをやってみた。

結果、EQ低かった。
(予想はしていたが、あなたは精神的に未熟よと言われているみたいで少しショックでした笑)

本書の中で
トレーニング方法とともに
著者らが運営するEQテストも紹介している。読者は実施することができる。

この本きっかけで
自己認識し、少しずつトレーニングをし始めてみることにした。