2023/9/8 11.5kmイージーラン

筋トレ後スタート。雨天の為早めに切り上げ。

今日は短め。昨日、一昨日と休息日にしたので3日振りの練習になります。

レインコート・雨天時の感想

　今日は台風の影響であまり天候が良くなく、更に私自身早めに走って寝たいのもあって雨の降る時間帯に走りました。

　その為久々の雨天時の練習についての話をここに記そうと思います。

　雨天。通常ならば走ることはできませんが、私は前もって練習用にワークマン