筋肉に頼らない動き方に不安を感じる患者さん

私は常日頃から筋肉に頼らずにふわっと立ちましょう。 って指導させてもらっています。 筋トレ＝健康って思っている方にはなかなか伝わらないんですよね・・・ ほとんどの方が筋肉依存の動き方をしているので力を抜いて立ちましょう、動きましょうというのは意味わからんみたいです。 本当は、 人は力を入れなくても動けるし、立てます。 必要最小限のエネルギーでいいのです。 普段から無駄なエネルギーを使い過ぎです。 必要以上の力をかけて身体を動かしています。 疲れやすい方や慢性痛に

4、5年ぶりくらいに以前通ってくれてた患者さんが再び来院してくれた✨ また来ていただけるのは嬉しい！ まともに歩けてなかった患者さんだったけど、今は少し痛む程度に抑えられてるみたい♪それもまた嬉しい！ コロナの問題点も理解が深く色々話しやすかった✨ 嬉しいこと沢山やった😁

和田麻美子さんの花器は癒される。 ちっちゃくぷっくりしたフォルムが可愛らしい😻 口が細いので水をちょろちょろ入れている間がなんとも言えない時間をすごせます🌸 今日はラベンダーを挿してみました。

筋力が落ちた時こそ本当の健康に出逢える

筋力を鍛えて健康な身体を作りましょう！ 膝の痛みは筋力が落ちているからです。 こんな風に言われた事がある方は多いのではないでしょうか。 一般的には筋力が弱ることが痛みの原因や健康を害することにつながると考えられています。 たしかに否定はできないのですが。 今回の記事は真逆の話をさせていただきます。 健康になりたけりゃ筋力を落とせ！ 一般論から言えば真逆です。 これは、 筋力低下をさせろという話ではありません。 結論から言うと、 「筋力が落ちるくらい身体に

いい瞑想が出来た翌日には身体がとても軽く気持ちいい。 そして治療の感覚も非常に良く施術効果が高まっているようにも感じる。 今日は最高いい状態なんです！ こんな日が続くといいなぁ。

深ぁぁぁい瞑想になかなか入れない。 毎日瞑想はしているのだが感覚やポイントがズレてきているのかもしれない。 いい瞑想入れた時は治療の指の感覚も良くなるのでしっかり修正して深い瞑想に入れるポイントを探さなければ！

「気」の治療の話

前回、触圧覚刺激法を用いた治療がメインであるという話はさせていただきました。 整骨院での通常の施術は解剖学や運動学などに基づいたリハビリテーション技術を用いております。 しかし、それ以外の技術もこっそり使用しながら治療もしているのです。 「気」の力です。 気を使用した治療技術はまだまだ完成形には程遠いのですが、日々進化させながら使用させていただいています。 「気」の治療ですが、基本は完全なる脱力を相手に伝えることで相手を脱力させることができる。 です。 こちらの記

触圧覚刺激法という手技について

私の治療について書かせていただきます。 整骨院での治療の中に少しずつ「気」の力を取り入れながら施術をしています。 バリバリ手当てなんかをすると怪しさ全開で拒否される可能性があるので気が付くか気が付かないか程度に「気」を入れ込みながらの施術をさせていただいています。 気以外の治療技術としてはしっかりと解剖学や運動学に沿った施術をさせていただいています。 治療の中でメインとなる手技が『触圧覚刺激法』という理学療法技法です。 関節可動域の維持、拡大を図るとき、あらかじめ患