「ありがとう」は一日何回言ってもいい

一日に「ありがとう」や
「おかげさまで」と何回くらい
口に出して言っていますか。

「ありがとう」と誰かに
言われなくても、
自分は「ありがとう」と伝えよう。

自分のことを認めてくれない誰かは、
自分が自分自身のことを
認めていないことを
教えてくれる人だったり。

自分の意見を押し付けてきたり、
あれこれ指図してくる人がいるのなら、
自分の「こうせねばならない」
「こうすべきだ」を
手放せていないことを
教えてくれる人だったりする。

だから、声には出さなくても、
その人に「ありがとう」と感謝しよう。

相手を通して自分をより知ることや
自分の価値に気付いたり、
自己信頼に繋がっていく。

出会う人、モノ全て感謝すべき存在。
そして自分自身も。

「ありがとう」に気付ける人になろう。
「ありがとう」に意識を向けると、
　ありがたいことが起こる。

当たり前なんてないことを思い出そう。