半年ぶりにシルシャーサナ(肩立ちのポーズ)をやりたくなってやってみた。床についている頭頂も首もこんなにきつかったっけ？半年間に増えてしまった3キロの重みをしっかり感じました…体重減らす！

ヨガを続けてきた意味を感じた瞬間

もともと肩こりや腰痛が少しでも良くなればいいなと思って、体のために始めたヨガだったので、ヨガ哲学とかヨガの宗教っぽい面には全く興味がなかった。むしろちょっと距離を取っていた。 お恥ずかしながらヨガを教えるようになってもその姿勢は変わっていなかったけど、指導者として知識は持っておかなければと義務感で受けたバガヴァッドギーターの講義でその気持ちは一変した。 バガヴァッドギーターは紀元前200年ごろに書かれたヨガスートラと並ぶヨガの思想を学ぶための経典であり、ヒンドゥー教の経典

ランディングページできた！情報公開しはじめたら芋づる式にあっちもこっちも情報整備したくなって久しぶりに夜更かし。キリがないから終わりにすると決めるしかない。明日からヨガフェスタだし早く寝よ。

ホームページ作成を諦めた話

個人事業を始めるならホームページくらい必要だよねと思い込んでいた。とはいえホームページだなんてハードル高いなと半年以上も先延ばしにし、やっと重い腰を上げてホームページ作成を始めたものの思った通りのものは作れなかった。 海外のホームページ作成サイトのサポートはとっても不親切で、作りながらわからないところを削ってどんどんシンプルになっていくホームページを眺めては途方にくれた。トップページとオンライン予約とブログだけのホームページ。。。 IT企業に勤めてるんだもん、なんとか自力