シンプルな努力

去年の2月からTwitterを本格的にやり始め、去年の11月からYouTubeを本格的にやり始めました。

このnoteは去年の3月くらいから始めましたが、結局続きませんでした。

Twitterは「誰でも簡単に実践出来るトレーニングやドリル」を中心に毎日3投稿ほどを継続しました。

今も毎日投稿は続けています。
特に近況を呟いたりするのでは無く、あくまでも選手、指導者、トレーナーさんが使える情報