死を受け入れて行く過程と、悟りの過程

人は、自分の寿命を知らされたとき、それを受け入れるための段階があるのだそうです。

①否認　②怒り　③取引　④抑うつ　⑤受容
（「臨終の七不思議」　志賀貢著　より）

私の母は、数年前にガンで亡くなりました。思い返すと亡くなるまでの間「段階」があったように思います。

余命数か月です、と宣告されたときは、「そんなはずはない、まだまだ元気だ」と言っていました。①の否認です。

その後、体調の悪い日と良い日がある中、時々「まだ若いのにそんなはずあるか」と時々怒りが出るようになりました。②の怒りの段階だったと思います。

そんな中、抗ガン剤治療をどうするかという選択をするときが来ました。
良くなって行くかも知れないと、治療を決めました。③取引、がこれに当たるのかなと思います。

温泉が好きな母でしたので、調子の良いときに、家族で温泉へ行くことにしました。
温泉に入って、「気持ち良かった」と言っていた日の夜、心境を話してくれました。
「お湯に入っていたらね、このままズブズブズブって、沈んじゃおうかと思ったよ」
と。
「自分からは逝かないでね。今はこうしてここに居るし、いつか死ぬのはみんな同じだから。私だって同じだから。」と話しました。
④の抑うつ、に当てはまるのかなと思います。

ある日吐血をして、その日から入院になりました。
入院してからも、調子の良い日は元気でした。「このまま良くなる気がするわ！」と機嫌の良い日もありました。

ベットで横になったままの日が続くようになたとき、
「明日は、○○（息子の名前）も来るからね」と言ったら、次の日、息子と病室に入ったとき、母がベッドの上で座っていたことに驚きました。
ニコニコと元気だったときのような笑顔で、座って、そこに居ました。
孫に元気な姿を見せておきたかったのだろうと思います。亡くなる数日前のことでした。
この時には、死を受け入れることができていたのではないかと思います。
⑤の受容です。

今日のような、１２月の寒いときでした。

死を受け入れる段階というのは、「今」を受け入れる段階と似ているな、と感じます。

「今の現状」が嫌だ！と感じて（①否認）
なんで自分にこんなことが起こるのだ！と腹を立てて（②怒り）
何とか良くしよう！と「これをすれば良くなる！」と思うことをし始める（③取引）
それでも起きてくる、大変な日常の出来事に気持ちが沈んでくる（④抑うつ）
良いと思えることも、悪いと思えることも、自分の基準で捉えていただけだということに気づき、起きることはただ起きているのだと言うことを受け入れられる（⑤受容）

これは悟りの段階と似ているのではないかな、ということを思いました。

来週、母の命日がきます。
昨夜の夜空、星がきれいでした。