P.032正直になるために本名を晒したい【ととうしの積み上げ】

こんばんは。本名を晒したいけど、公務員という立場から勇気を出せないでいるととうしです。

今日の積み上げ

睡　眠⇒20：40寝〜3：30起
断　食⇒〇 4日目
食　事⇒5:00　12:30
間　食⇒　0回
持上げ⇒　100回
瞑　想⇒　3分
倒　立⇒　５２秒０回
ヨ　ガ⇒ ５分
筋トレ⇒　腕立て30回　腹筋60回

今日のタスク

いつもの積み上げをやる

50ｍ走⇒8.017秒
追込み⇒1:23
ジョギング
⇒退勤5分

ゼロ秒思考まとめ

⇒信頼の獲得方法
⇒３つの「うらない」が大切では？と仮定
　・相手の未来まで考えて行動（占い）
　・モノやサービスを押し売りしない（売らない）
　・本音と建前がない（裏ない）
素直な自分になりたい。有限実行力を高める！
帝人への教え
なし

アウトプット１ 信用を勝ち得るために、嘘をつくな 「新世界 西野亮廣さん」

嘘をつかないという強さが信用を手にする。
嘘は、環境によってつかされてしまうので要注意。

アウトプット2 青学の原監督より

Tづくり。縦軸よりも横軸に注力せよ。

あらゆる知見をもつことで、縦軸(ファーストスキル)が伸びていく。

アクションプラン

嘘をつかない環境に身を投じる。