睡眠薬を処方してもらって飲むようになってから 悪夢をあまり沢山は見なくなった😊
最近は、ずっと体調不良が続いていて 病院に行っても治療ができず... 今日も治療をせずに帰宅😢 うつ病でも、 反復性うつ病性障害だそうで 確かに、自分の症状が当てはまるけど それを聞いた途端にまた不安になってしまいました。 どれだけ辛くても 助けてほしくてもそれは難しいのが現実... 悲しいですよね。 自分の体も心も 自分にしか分からないって そうなんだけど 本当にどうしたらいいのか分からなくなります😔 心が壊れていると なんで体にも 色んなことが起きるのだろうか。
最近、花を植えるのにハマっています。 じっくり選んで、それを植えて、水を与えて、沢山咲いてくれると嬉しいし、癒される。
職探しをすると決めてから 行動したのは2日間くらいで 不安からまた逃げ出しています... 短時間でも、週2日程度でも、全然不安。 もう繰り返すのも辛いし、 これでうまくいかなかった時 また絶望するんだろうなと考えたら 本当に怖い。 絶望するのも、されるのも、 もううんざりです。 今は、本当に不安という言葉しか頭にない。
2月から休職して、 治療に専念するために4月に退職したけど、 今、また職を探している。 理由は、何個かあって、 1つ目は、 旦那のお給料は悪くないけど それだけだとお金が足りないこと。 2つ目は、 自分の稼いだお金で 美味しいものは我慢せずに食べたり、 欲しいものを買ったり、 旅行に行きたいということ。 3つ目は、 寝てる時間（暇だと寝てしまう）が もったいないと感じたこと。 そして、扶養内で週3日くらいで短時間で いい職場があって、挑戦することにした。 ハローワークで
産んでくれたこととか その時の苦しみとか痛みとか それを言われたら何も言えないけど、 あなたは本当に毒親だねって 心の中で思ってしまう時があって これを声に出してしまったら 全部終わりな気がするから絶対に言わないけど そう思ってしまう時があって...。 そんなことをくよくよ悩みながら なにかを考えながら寝てしまう日は 必ず悪夢を見る というか、毎日悪夢を見る 悪夢で目が覚めて起きたら熱があるみたいに 体が暑くて震える。 今は、生きてるのがちょっと辛いです。 何をしても
ダイソーに売ってる果肉キューブグミが美味しかったのでおすすめしたい🫡
病院の受付の人が怖くて行きづらい...
流行りにはのらずに...最近見始めた 薬屋のひとりごと 面白い！
会社を辞めてから、まだ保険証ができていないので 病院に2週間以上行けていない... そろそろ行かないと薬がなくなるけど 10割負担が辛い...💸ｻﾖｳﾅﾗ...
この間結婚記念日を迎えたばかりだけど... マイホームもあって 不自由なことはないけど、 お金があったら 離婚して、🐈と2人で暮らしたほうが...とたまに思ってしまう。 これもうつ病のせいなのだろうか。
この間まで食べても痩せてって感じだったのに、最近はどんどん太る... これはなんだろうか...
悪夢と雑音でよく眠れない...
何回も同じ事を言っている気がするけど、 ほぼ毎日、"家族とは"と思ってしまう。 私の実家の母は、私を怒鳴った時以来、家に顔を出しにこない。 実家にたまたま用があって顔を合わせた時も、 たまたまデパートで会った時も、 私の目を見ていなかった。 うつ病になったことを伝えて、責められて、責められると苦しいと伝えてから そんな関係になった。 旦那は、うつ病のことは理解してくれてるようだけど、 自分の気分や都合で 私を無視したり、怒ったりする。 いつも顔色を伺って、恐る恐る、機嫌取
私のことを大事に思ってくれてる人がいるのかわからない
家族はいても、心は孤独。
