からだのはなし＃１２　正しい姿勢とは

皆さんは今まで正しい姿勢を教わったことはありますか？

「背筋を伸ばして姿勢を正しましょう。」と教わっていませんか。
しかし、実際は背筋を伸ばしただけでは正しい姿勢になるとは言えません。