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からだのはなし#12 正しい姿勢とは

皆さんは今まで正しい姿勢を教わったことはありますか?

「背筋を伸ばして姿勢を正しましょう。」と教わっていませんか。
しかし、実際は背筋を伸ばしただけでは正しい姿勢になるとは言えません。

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