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梅雨入りする時期になると何故か体の不調を感じることも多く 常に体がスッキリしないと感じる…
朝はブーツが‘すぅ’っと履けたのに 夕方には足がパンパンで脱ぐのが大変って 思いしたことあ…
辛い凝りは筋肉の疲労などが影響して本来の筋肉の状態よりも硬くなっています。 最近、体が痛…
暦の上ては春を迎えて日が伸びて暖かい日も少しづつ増えてきました。 春のポカポカ陽気になる…
