社会人

昨日、社会人からのアドバイスという授業があった。

その人が言っていたのが、コミュニケーション能力が大事といっていました。

確かにコミュニケーションが取れないと難しい思います。

が、コミュニケーションが苦手なので少し頑張ろうと思います。

何が苦手かというと、バイトをしていてたまにあるのが自分が言っていることが伝わっていないor勘違いされる。

これは、仕事をしている上で避けたいことである。

なので、分りやすく言葉を選んで詳細に話そうと思います。

で、話は変わりましてダイエットについて

消費エネルギーより食事での摂取エネルギーが多いと太ってしまうと思われがちですがそんなことはないみたいです。

年をとるにつれて筋肉量が減り消費エネルギー減ってしまい摂取エネルギーのほうが多くなってしまいます。

なので、気を付けてください。

昨日推しメンに会ってきた。

すごく楽しかった。疲れが少し和らいだと思う。やっぱり趣味をしている時が一番楽しいなと思う。そして、友達といった。友達と同じ趣味でうれしかった。今日は、その人と昨日のことばかり話して笑顔が増えた。

最近、鬱っぽいので楽しいことをいっぱいやろうと思います。

明らかに高校より笑顔が減ったと思っているので、気をつけようと思います。

チョモランマ。