マガジンのカバー画像

TCAのわず

41
運営しているクリエイター

#無意識

タスクシュート日記〜思い込みの力の恐ろしさとは?

 おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです!  タスクシュートの効果の1つに、思い込みからの脱却があります。  しかし、思い込みはそんなに恐ろしいものなのでしょうか?  あえて思い込むことで自分の実力以上が出せたりすることもありますし(自己暗示というやつですね)そこまで恐ろしいものにも思えませんが……  少し、深掘りしてみましょう。 思い込みは使い方次第で毒にも薬にもなる 思い込みは確かに、自己暗示のように使って実力以上の結果を出したり、それを普

今からやることとその開始時間を記録することがなぜ重要なのか?

だいぶ間が空きましたが、前回の続きです。 タスクシュートにおける"記録"と世間一般で考えられている"記録"とにギャップがあるんじゃないか?世間一般では日記のように何か行動を起こした後に書き残したりするものが記録と思われがちだが(あくまで僕の考えですが)、タスクシュートでは行動を起こす前に今からやることとその開始時間を書き残す事も記録で、むしろそこが重要だと僕は考えているという話でした。 ではなぜ、今からやることと開始時間を記録することが大事なのか、それは【行動を意識したい