やることを減らすからうまくいく！？「やること」を増やしがちな人へ

2022年2月19日 15:59

※stand.fmでこの内容の音声配信を聴くことができます。

こんにちは、TOSHIです。

私たちは、どうしてもやることを増やしがちです。TODOリストはどんどん成長していって、気がついたら膨大な量になっていた、という経験がある人も少なくはないでしょう。

でも、私たちには公平に24時間しかありません。その中には睡眠時間や、余暇の時間も含まれますし、それらも決して軽視できない重要な時間です。また、時間に余裕があるからといって、タスクを詰め込めるものでもありません。精神的なエネルギーや意思力といったものも、有限なのです。

新しくやることを増やすにはどうしたらいいのか？　その答えは、逆説的ではありますが、「やることを減らす」ということになります。

「やることを増やす」のはすぐに行き詰る

真面目な人は特にそうだと思うのですが、「やることはまだまだ増やせる！」と考えてしまいがちです。そのためのスケジュール管理法やタスク管理法の本などもたくさんあります。売れているということは、それだけ需要があるのでしょう。私も例外ではなく、ついついそういう思考になってしまいます。

しかし、先にも述べたように、「やることを増やす」には限界があります。そしてその限界は、想定する以上にずっと早く訪れるはずです。私たちが1日にこなすことのできるタスク量は、実はびっくりするほど少ないのです。

「やれるはず」と思ってＴＯＤＯリストに追加した「やるべきこと」は、消化されないまま残り続けます。それを見るたびに「あれもできてない」「今日もできなかった」となって、自己評価も下がりますし自信も失ってしまうかもしれません。良いことはないのです。

「やるべきことをやる」ためには、「減らせないか？」を考えることが重要です。

私自身の経験上、ブレークスルーが起きてうまくいくようになったのは、必ず「やることを絞って」やることを減らしたときでした。

一番大きいのがこの経験です。会社員を辞めて起業して、何をやってもうまくいかない時期が半年以上も続きました。まさにノウハウコレクターという言葉がふさわしく、いろんなことに手を出して、どれもこれもを実践していました。

転売もやっていましたし、情報発信にしてもツイッター、フェイスブック、YouTube、ブログ、メルマガ、LINE……あらゆるものをやってはどれも中途半端になっていました。日々、起きてから寝るまで、いろんな作業に追われヘトヘトになるまでやっても、全然進みません。もちろん、成果もまったく出ませんでした。

そんなとき、「やることを絞る」ことにします。他に比べればマシだった、ブログでの情報発信だけに絞ることにしました。そこから、ほどなくして成果が出るようになったのです。

「やるべきことがやれていない」「やりたいことがあるのに時間がない」ということがあるなら、今やっていることを見直してみるべきです。

もちろん、今やっていることは、必要だと思っているからやっているはずですが、始めたときと状況は変わっているはずです。改めて考えてみて、「本当にやめれないのか？」という視点で疑ってみると、意外と多くのことが見直せると思います。

新しいことを始めるときには、「１つ始めるなら、１つやめる」ということを徹底しないと、すぐに破綻してしまいます。気合や根性ではどうにもならないですし、決意してみたところでうまくいきませんので、ぜひこのことを心がけてみてください。

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