刺激を求めるのに、刺激に圧倒されてしまう性質を持つ人の呟き

東京はおもしろい街だな。（田舎者感
興味を持って動けば、なんでもできる。

いい歳なんだけど、なんだか大学生の頃に戻ったようだ。

興味を持って動いた分だけ得るものも多い。

でも自分の刺激受容キャパシティを超えないようにしないと、頭の中がいっぱいになりそうだ。

初対面の人に会ったり、はじめての場所に行くのは楽しみではあるけど

刺激に圧倒されやすい自分の性質をコントロールしつつ
一人になって休む日の計画も入れながら、日々を過ごそう。

明日からしばらく刺激過多になりそうだから、
今日は早々に眠ることにする。

#日記 #自己コントロール #HSP #HSS #早寝 #刺激過多