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運動が脳に与える影響とは『Exercise can boost your memory and thinking skills』
【英語学習のお悩み募集】 この度公式LINEを作成しました。 随時、英語学習に関する質問やお悩みを募集していますので、 是非お気軽にご登録してみてください！ 今回から、運動と学習の関連性についてシリーズ化していきたいと思います。 見落としがちなポイントですが、運動は勉強の効率を上げてくれます。 僕も朝起きたら３０分程度の有酸素運動をしてから、英語の勉強をしたり本を読んだりします。 英語の勉強をしているとずっと机に向かって、単語や文法を覚えたりするイメージがありますが（学
10代の頃から摂取したかった、集中力を整えるオススメ食材【The Top 5 Foods to Improve Focus in Your Kids & Teens】
【英語学習のお悩み募集】 この度公式LINEを作成しました。 随時、英語学習に関する質問やお悩みを募集していますので、 是非お気軽にご登録してみてください！ 前回に続いて集中力を土台から整えるシリーズのオススメの記事を紹介します。 今回の記事は主に10代の子たちの集中力をいかにキープしたり質を上げてくれる食材について書いてありますが、大人の我々でも摂取するだけで充分に効果が得れるかと思います。 また、記事自体は比較的に長いと思いますが、それぞれの食材についての説明は長く
寝る前の携帯が、10代の睡眠に与える悪影響【Teen’s sleep affected by use of mobile phones and computers, study finds】
【英語学習のお悩み募集】 この度公式LINEを作成しました。 随時、英語学習に関する質問やお悩みを募集していますので、 是非お気軽にご登録してみてください！ 睡眠に関する記事がとても勉強になったのでシェア（R）。この記事は10代の人たちを対象にしていますが、睡眠改善のための基本的な事が書いてあるので、成人の人でも参考になると思います。 また、英文を比較的簡潔に書かれているので、単語さえわかればなんとか読めるのではないのでしょうか？ぜひ、挑戦してみてください。 勉強になっ
ベジタリアンvsヴィーガン【The Pros and Cons of Vegetarian and Vegan Diets】
【英語学習のお悩み募集】 この度公式LINEを作成しました。 随時、英語学習に関する質問やお悩みを募集していますので、 是非お気軽にご登録してみてください！ ベジタリアン食とヴィーガン食、どちらが健康にメリットをもたらすのか？を簡単にまとめてくれた英語記事が面白かったのでシェアします。ぜひご自身で読んでみてください。 https://www.discovermagazine.com/health/the-pros-and-cons-of-vegetarian-and-ve
