腰痛持ちの人のための股関節マッサージ

腰痛の問題は腰だけにあらず!ということで股関節のマッサージの紹介です。股関節の周りの筋肉の状態が腰痛の原因になっていることもあるので、慢性的な腰痛に悩まされている人は是非試してみて下さいね!

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