RASセッション後はエネルギーが変化するためゆったり過ごして下さい
RASセッション後は
エネルギーが変化するため
無理なくゆったり過ごして下さい☺️
元気そうに思えても
体は結構疲れていますから😌
✴︎
今回のセッション後は
久しぶりに気分が落ち込み
憂鬱に
今まで生きてきて蓄積され溜まっていた
ネガティブエネルギーがドワッと出てきた感じで
（ネガティブを思いっきり楽しんでいた時を思い出した）
それを一掃するために
体からの宿題は
20時までに水4リットル飲む
それで一気に流し出す
セッション後の
13時から16時までにまずは2リットル飲むこと
（その時点で朝から1リットルは飲んでたけど
それはカウントに入らないとぃぅ(￣◇￣;)）
20時までに残りの2リットルを飲むという宿題でした
2リットル飲んだあたりで
睡魔に襲われる🥱
（宿題水4リットル出た！とストーリに載せると応援メッセージ多数いただきました🥹
ありがとうございます❤️）
エネルギーが変化しているから
体がしんどくなる
休んでほしくて眠くなる
✨好転反応✨
今回のセッション後のエネルギー変化は凄いな〜
とても深い解放になりました
セッションから3日経ったくらいに
体がスッキリ軽くなり
5日後は自分の“やること”に意欲が自然と湧いてくる感じ
これからどのように変化するのか
楽しみ😊
RAS認定ファシリテーター®︎
メンタルヘルスコーディネーター®︎
杉原 貴子
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