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ある日モテ期がやってきた。(アウトプット)

　休日にネットフリックスで観た映画についてアウトプットします。 今回観た映画は「ある日モテ期がやってきた」です。 この映画を観た理由は... たまたま見つけて面白そうだったからです。(笑) あんまりパッとしなくてコンプレックスを抱えたカークとすれ違う人がみんな振り向くような美女のモーリーの恋を描いた映画でした。(かなりざっくりですが...。) この映画を観て私が感じたことは２つです。 ①「相手に自分の理想を押し付けてはいけない」 ②「自分にとって引け目を感じてい

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    • シリコンバレー式超ライフハック(アウトプット)

      以前から興味を持っていたライフハック。本書を読んで自分にとって有益だと感じた知識(内容)をまとめ、転用(今後のアクション)までをこのnoteに記そうと思う。(順番はバラバラになってしまっています。) ※あくまでも今の自分にとって有益だと感じたことをピックアップしているが本書にはさまざまなハックが紹介されている。 ①休息について ・筋トレや仕事などもやりすぎはNGであり、休息を摂ることで効率は爆上がりする。 ・優先順位は①「心身の健康」②「家族・恋人」③「仕事」の順。

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      • 自分の持っている欲求(マズローの5段階欲求より

        自分が持つ欲求について、自分自身の目標設定のために書き出してみました。自分自身の思考のアウトプットとして投稿します。(できれば定期的に投稿していきたいです。) ◎5段階の欲求(マズローの5段階欲求を参考にしました。) 　以下の5段階で自分の欲求を書き出しました。 ①生物的欲求(生理的欲求) ②安全欲求 ③社会的欲求 ④承認欲求 ⑤自己実現欲求 ①生物的欲求(生理的欲求) 〇睡眠 →６ｈ以上の睡眠が摂れるようにする。(できれば７ｈ) 　A(アクション)：毎

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