ホットクックで作る!10分楽ちん夕食かじきまぐろ丼
こんばんは 保育園栄養士とろみです。
昨日の投稿が反映されておらず、、、大変申し訳ございませんでした。
本日は連続して魚レシピ紹介します!
材料はカジキ。
切り身にはほとんど骨もついていないので、子どもやお年寄りの方にも食べやすくおすすめです。
味はクセもなく、あっさりしているので、しょうゆ味やカレー味、チーズ味、トマト味など、色々な味付けで美味しく食べることができる魚です。
照り焼きやムニエル、フライ、唐揚げ、南蛮漬け、煮付け、粕漬けなど、和洋さまざまな料理に活用できますよ。淡白な魚なので、ムニエルや唐揚げなど、油を使った料理と相性がいいことも特徴です。
材料(4人分)
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