ゆるくなるためにわたしが捨てた３つのこと
こんにちは、とりコレクターです。
個人的に最近、このテーマで書きたいなぁ～という気がムクムクと湧いてきたので書いてみます💡完全に自己満足です笑 が、どこかのだれかに響くものがあれば幸いです🐣✨
自己紹介代わりの固定記事（名前の由来）でも書いていますが、わたくし数年前に仕事をきっかけにうつを患いました。
でも仕事はうつのきっかけであって、根っこには自分の考え方（認知というやつ）に無理をしている部分があって、ガタがきたということなんですよね。
わたしは幸いにも周りに支えられて
