禁欲は初日が肝心

禁欲はなんと言っても初日が肝心だ。最初の一日。そこを越えなきゃ始まらない。

ポルノを観たくなるだろう。ポルノに依存しきった脳は簡単には変えられない。

昨日書いたように客観的に判断記録するために毎日最後に記録を書く。

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今日の記録

10:00-11:30ムラムラで勉強に集中できずインスタでダラダラ。

11:33-12:44 全く勉強せずに無駄な時間を過ごす。今から勉強開始する！！！！