私は誰か、なぜ私なのか、について嘘を言う理由

人によっては、「嘘をつく理由はなんですか？」と聞かれたとき、答えるのは大変なことでしょう。実際、多くの人は、この質問をされると自動的に否定的な反応をするようです。

このエクササイズは、あなたが嘘をつく理由を探す手助けをするだけでなく、あなたが自分自身にこのような質問をしてもいいのだということを伝えることを目的として作られています。そのような質問を自分にしたとき、そしてその答えについて気づき、理解したとき、あなたはもっと深い自分の人生についての方向と意味について知ることでしょう。それはまた、あなたにより深い「自分の中の満足」を与えるはずです。

このエクササイズをする上で気づいて欲しいことの一つは、ときにはわがままであってもいいということです。当然のことですが、わがままはときには必要なものなのです。この概念はまた、あなたの回復にとってとても大切なものです。

これらの質問について、できるだけ正直に答えてみてください。覚えておいて欲しいことは、このエクササイズはあなたのためのものであり、ほかの誰のためのものでもないということです。

これらの質問に答え終わったあとで、最後の課題は、あなた自身の質問をつくることです。質問について考えることができないなら、誰かあなたに近い人を助ける責任があり、その人についてもっとしり、その人がどういう人で、なぜ嘘をつくのかを知る必要がある、と想像してみるものいいでしょう。あなたはその人に質問をしてチャレンジしなければなりません。その人が、これらのことを知るための手助けになるからです。

１） あなたが死んだとき、あなたの葬式で誰かがあなたのことを話す中で、どういうことがあなたを一番誇らしく感じさせるだろうと思いますか？

２） あなたは、自分自身を自分の親友として持ちたいと思いますか？それはなぜですか？

３） あなたが人生の中で、たった一つの目標を選ばなければならないとしたら、それはどんなことでしょうか。

４） 上の質問であなたが選んだ目標は、あなたに達成可能だと思いますか？それが可能なら、どうやってですか？それが不可能なら、なぜ不可能だと思うのですか？

５） あなたに息子があるとしたら、あなたのどのようなところを息子にも持って欲しいですか？

６） あなたは大切な人です。－このことを支えるあなたについての三つの要素を挙げてください。

７） あなたが魔法を使えるとしたら、そしてどんなことでもできるとしたら、どんな人間になりたいですか？

８） もし一つだけ選ばなければならないとしたら、あなたが一番得意なことは何だといいますか？

９） もし宇宙からＵＦＯが人間の行動を学ぶためにやって来て、あなたの人生を誕生から現在まで追いかけていたとしたら、その宇宙人は人間についてどう説明するでしょうか。

１０） 刑務所の中に２０年いる人がいます。その人の部屋のドアは鍵がかかっていません。なぜこの人は逃げないのでしょう。

１１） 「何度打ちのめされるかということは問題ではない。なぜなら、私はどんなことがあっても立ちあがり続けるタイプの人間だからだ。」この言葉は、あなたにも適していますか？この言葉は何を意味していると思いますか？

１２） 一番好きなヒーロー、あなたの模範となる人、あなたの人生の中であなたが尊敬する人を一人選んでください。あなたがその人を称賛するのはその人のどんな性質ゆえですか？

１３） 私たちはみな、人生で自分にできないことのできない理由をもっています。しかし、もしあなたが無限のお金があり、トレーニングや教育を受けていたら、どんなものになりたいですか？そのゴールに向けて、どのように進んでいきますか？現在の状況も考慮にいれてください。

１４） あなたの深いところでは、あなたはいい人間ですか？それとも悪い人間ですか？その答えに対して、少なくとも５つの理由を挙げてください。

１５） あなたのこれからの人生で、この社会に対してする二つの貢献を挙げてください。

１６） 自分で質問を作ってください。