快・不快は、好き・嫌いよりも大切。

快不快と、好き嫌いは違う気がしているこの頃。

快は、「ゴキゲンにする方法」に似ている。

じゃあ、不快なことは？と言うと…

買った食材を腐らせてしまうこと
自分が5分遅刻すること
満員電車
残業
いいものが欲しいけど、妥協して安いのを買うこと（直近の例でいうと、ドライヤーと体重計）
人の悪口
建設的でない会議
ゴミで汚い街（土曜の朝の渋谷とか）
二日酔い
ただの飲み会
寝落ち
やけ食い
雨で靴が濡れること
荷物が重くて自分のHPが減ること
貯金残高や給料日を心配すること

「部屋」のテーマでやったら、快が不快より多くて、まぁいいかとなった。快・不快のテーマで頭を整理するのもいいかもしれない。

「嫌い」までいかなくとも、自分が不快に思ったことを他人に伝えるのもコミュニケーションにおいて大事だよね。

不快な時間を減らしていけば、より豊かに、幸せになる。

洗濯・掃除・片づけは好きなんだよな〜。嫌いな人もいるだろうけれど。