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今日の行動⑥
起床時間なんてない。机で寝落ちして作業していた。
体のこと
体重75.1kg
体脂肪22.4%
筋量35.6%
基礎代謝1711kcal
朝起きて
朝起きたと言うか、ずっと起きてて机で寝落ちしていた。
ただ、スクールのTシャツデザインやBASEでの販売ページ、Instagramでの告知を完了できたので良し。
朝の調整
してない。
練習
してない。
noteについて
noteに書きたいことがたまってきて消化できていないが、睡眠不足のため頭が回らない。明日起きて、ストレッチ等済ませて、残った下書きの続きをかく。
やったこと
友人に会う
まずは空港に迎えに行った。
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お店を予約していなかったら、候補の店どこにも入れず、1時間彷徨った後やっとお店が決まった。
やれなかったこと
発表会の内容を詰めること
ストレッチ・トレーニング
練習
家族のこと
娘と科学技術館へ。目的のドラえもんプラネタリウムはなんと。完売。
明日リベンジを誓う。開店と同時に購入しないと買えないらしい。
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趣味のこと
歩きながら写真撮った
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1日の振り返り
寝てないと頭働かない!今日は写真で勘弁!
そして2年ぶりの友人との話は学びが多すぎた。
これも記事にする。
とりあえず寝ます!
おやすみ!
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