【糖尿病予備軍対策】おいしく飲めて、お通じ改善

2023年6月17日 10:03

ダイエットを始めて約4カ月で、約10kg減量し、血圧も
正常範囲に収まるようになりました。

なるべく海藻類、野菜など食物繊維が多いものを食べる
ようにしていますが、糖質オフでお米の食べる量を減らす
とお通じがイマイチになります。

そこで、便秘気味になったときはウルトラスリムアップティー
を夜に飲んで、朝水をコップ３杯くらい飲んで、すっきり
お通じにしています。

続けて飲むと出すぎるので、便秘気味の時に時々飲むように
しています。

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