元気がないと

・眠れない
・めちゃくちゃ夢をみる
・起きられない
・本が読めない
・「～したい」欲求がわかない
・「～したくない」は多くなる

元気がないというより、
考えすぎて思考がショートしてるときというか。

最近気づいたこと。