心の違和感を行動した結果

本日も私の記事にたどり着いて頂き、
ありがとうございます。

私は昨年4月に原木椎茸農家に1人で起業。
1年自己理解を深める中で、
自分が本当にやりたいことは女性支援と気づき、
農家をしながら、女性支援構築中です。
また、現在生活介護事業の立ち上げの手伝いもさせてもらっています。

さて、今日は、心の違和感を行動した後に
気づいたエピソードがあるのでお伝えしますね。
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私は先週金曜日、夜寝るのが遅くなりました。
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毎日21時半には
家族で就寝するルーティンが崩れ、
身体が慣れない私。
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休日の土曜日、次女に朝5時半に起こされ、
起きる気分ではなく、寝たふりをしても
3歳の我が子には通用しないんですよね～。
⁡
目をこすりながら、
休みの日ぐらいゆっくり寝かせてよの
イライラした気持ちで起きました。
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旦那さんも起きてきたので、
子どもたちの朝ごはんをお願いする。
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私は、お願いする立場なのに、
旦那さんにいかにも私怒ってますという態度を
とってよかったのだろうか？と
考えました。
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家族といえど、
自分が逆の立場だったらどうなんだ？
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自分は平常心でいる中、
害を加えた覚えもないのに
横柄な態度をする人と関わった時、
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私は、気分が悪くなります～。
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はい！それを家族にしてしまいました。
ごめんなさい。泣
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気づいた瞬間、謝りました。
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旦那さん、次女は
笑顔でいいよ～と接してくれた。
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許してくれたことが嬉しくて、
家族にハグする私。
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自分の身体も労わろうと、自分にもハグ。笑
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私の今回のやりとりは、
日常の何気ない出来事かもしれない。
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けれど・・・
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／
毎日の小さな積み重ねが、幸福感を生む！
＼
と感じるんですよね～。
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子どもが悪いことをしてしまったら
素直にごめんなさい！と謝るのと一緒で、
私も心のザワつきに誠実に向き合おう！
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心の違和感に敏感になり、
思ったことをアクションしてみる。
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そうすることで
自分に優しくなり、心穏やかになると
感じた出来事でした。
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人生一度きりだからこそ、
日々の暮らしが大切だと感じている私。
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すぐには出来なくても、
感情に意識を向ける癖をつけて
毎日、和やかに過ごしていきたいですね(^ ^)
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⁡本日も最後まで読んで頂き、
ありがとうございました(^ ^)

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・今の自分に満足していない女性が、
勇気と希望が持てるコミュニティ
・7月スタート
・特徴：3つ
「人生一度きり。
1分1秒を丁寧に自分と向き合える」
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「自分、家族、人との在り方を見つめ直す」
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「日々の何気ない出来事が、幸せと感謝の塊に気づく」
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