【宮本浩次の朝・夜ルーティン！こだわり】一流たる所以が垣間見えた瞬間。

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【タイムテーブル】
00:00　オープニング「宮本浩次のルーティン」
00:50　宮本浩次のモーニング・ルーティン
01:34　お酒を抜く方法
02:30　宮本浩次のナイト・ルーティン
03:35　一流の歌い手「お酒との付き合い方」
05:00　宮本浩次のこだわり
07:16　こだわりから垣間見える「魅力」
09:23　エンディング

今回は今、流行！？の「モーニングルーティン」について
お話をしたいと思います(^^)/~~~

・・・と、ここで私のルーティンをお話しても
興味を持たれないと思いますので！

【宮本浩次のルーティン】と題しまして・・・
また、そこから見える【こだわり】にも
アーティストとしての魅力の秘密が見えたので紹介します☆

【宮本浩次のモーニング・ルーティン】
・トレ-ニング（筋トレ）をする事も
・トレーニングをする際はしっかり朝食
・歌唱力には身体作りは有効！

→衰えない身体作りに意識を向ける事は
「歌い手」としても「人生」にとっても重要ですね♪

【お酒を抜く方法】
→お酒を飲んだ翌朝は必ずお酒を抜くそうです！

「お酒を抜く方法」
・とにかく「水」をしっかり飲む事。
・「カリウム摂取」キウイ、バナナ、アボガドなど
・「リコピン、ビタミンＣ」トマトジュース、柑橘類など
・「ビタミンＢ1」豚肉など
・「電解質」スポーツドリンク→吸水力が高い！

【宮本浩次のナイト・ルーティン】
・夜は映画を観る事が多いそう！
・洋画や香港映画がお好き！
・特に「個性的な男性俳優」が気になる！
・ジャックニコルソン、ブルースリー、ロバートデニーロなど
・多い時は「3本併行」して観る時も！

→アーティストとしてのズパ抜けた「表現力＝output」は、
こうした「映画＝input」が一つのヒントになりそうです☆

【一流の歌い手「お酒との付き合い方」】
・歌の仕事がある1週間前はお酒を抜く！
・お酒は喉、声帯の大敵！
・ここから一流の歌い手と伺えます！

→歌う前日は「お酒を飲まない」と言うお話は良く聞くのですが、
【1週間前から抜く】お話は初めて聞きました(´д｀)
ここから宮本さんの「歌」への「愛」と「追求」が
ヒシヒシと感じる所です☆

【宮本浩次のこだわり】
・ブランドがお好き！
・浮世絵、アンティークなど歴史のあるものが好き！

→ブランドに求めているのは【統一感】と宮本さん。
歴史に裏付けされた洗練されたブランドの世界観は
まさに「統一感」と表するには相応しいかもしれません。

宮本さんは、自身の作品に対して「統一感がないので」と言い
それを補完するかのようにブランドを傍に置くそう。

「ブランド＝万年質：モンブラン、ペリカンなど」
・作詞
・セットリスト
・忘れちゃいいけないメモ

これら「創作活動」や「仕事に関わる事」に対して
「こだわるの一品」で向き合う事。
高いパフォーマンスが出せる理由が垣間見えます。

いかがでしたでしょうか☆
今回は「宮本浩次のルーティン」として
いくつかエピソードをご紹介しました(^^)/~~~

「なぜ良い歌が歌えるのか？」
「なぜ、こんなにも作品に感動するのか？」

これらを1つ1つ丁寧に探っていく事で
その理由を知る事はとても有意義に感じました☆

今回のお話を受けて、何かの形で、
私達の人生にも応用するヒントにもなれば幸いです(^^)/

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・バンド活動/ギターボーカル15年
・音楽講師7年以上
・インディーズレーベル所属歴あり
・埼玉音楽人サークルMMM主催（50名以上）
・個人事業主（フリーランス）
・2020年からYouTube配信スタート

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