前回の備忘録からの変化
皆さんごきげんよう。ともしげです。
前回備忘録として体調面の話やら私生活の話やらをさせていただきましたが、あれから半年ちょっと経過したのでそれからどう変わったかをちょこっと書いてみようと思います。
・体調面前回から引き続き良いとは言えない感じです。
ただ、半年前はいい日で40くらいと表現しましたが、今の体調がいいなと感じる日は60~70くらいまで改善しました。
これはかなり大きな進歩で、日中に活動することが何とかできるようになりました。
一方躁鬱に関しては相変わらず気分の上