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井上ティーモの『人生七転び八起き』

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2020年12月の記事一覧

駄文of駄文

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週に一度は更新するぞ、と決めてやってきた本日4週目。ついに更新に特化した投稿となる日がやってきたしまったようだ。

現場からは以上です。

ストレスマネジメントを身に付ける。【書評:ケアする人も楽になる 認知行動療法入門BOOK1】

ストレスマネジメントを身に付ける。【書評:ケアする人も楽になる 認知行動療法入門BOOK1】

「井上さんは最近、仕事楽しいですか」

今週火曜日、プロボノで仕事をサポートしてもらっている方とランチした帰り道、ふと、聞かれた。

「楽しいですか?」「たの・しい・・?」「たの・・しい・・・のか?」としばし逡巡した後、

「・・・・・タフですねぇ」という言葉が出てきた。今の仕事は、楽しいとはちょっと違う。やりがいはあるけど、目の前のひとつひとつの仕事、役割を全うすることにだいぶ必死で、楽しいとは

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セルフコンパッション、大事よねぇ本当。

セルフコンパッション、大事よねぇ本当。

この1週間は仕事に打込んだなぁ。

事業のこと、チームのこと、会社のこと。いろんなテーマを、色んな粒度で考えようとすると、ついつい手が止まりがちになって、モヤモヤ考えたのに進捗がないと、さらに焦って、手が止まる。そんな悪循環に対して、以下のnoteはとても参考になるなと思いました。

ストレスを感じている時は、問題を大きく難しく捉えがちです。その時に、ここで整理されているように、やさしく、身近で、

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