デイケア日記　１０月２日

今日は暑さがぶり返していましたが、空気は秋なので、そこそこ爽やかな部分もありました。

今日は、デイケアの前に診察です。

そしたら、いつもと違う先生。

不安は高いですと言ったら、
「不安も必要なんですよ」と。

いや、答えそれじゃないです。

なので、例えを使って、数珠つなぎに不安が出ること、あらゆることに不安が高いことを言いました。

いつもの先生には、閃輝暗点とか自律神経とか、眠り浅いとか言ってあるんですけど。

孤独感も言いました。

デイケアルームにいても、孤独感ある、行き帰りも孤独感あると言いました。

あと、音うるさく感じますと言いました。

突然鳴った音は、小さくても気になるとか、飛行機の音は嫌とか。

そして、音に驚くと心拍数が下がらないっていうのを言い忘れてました。

少し駄目と否定されても心拍数下がらないんですけど、これも言い忘れです。

だから、口頭で説明するの嫌です。

二週間後とかにまたいつもの先生でお願いしましょうか。

結果、デイケア続けてみましょうとのことです。

デイケアでコミュニケーションできてるか聞かれたのですけど、
まあ少しはと言っておきました。

デイケアルームだけの話で、外では絶望的に頭が真っ白ですけどね。

そして、午前のプログラムは、基本編み物ですが、お絵描きです。

あのスタッフさん、今日もいました。

今月のプログラムで、楽器があるんですけど、それを話題にしました。

シンセサイザーがあるといいですとか、ギターはあまり練習してないとか話しました。

スタッフさんが、ロックなんて聞かないの知ってます。

いい加減気づいてください。

言ってしまいたい、喉元までいつも出ています。

そのまま吐けたら楽になれそうです。

消えたくなります。

お絵描きは楽しいですね。

色鉛筆で、時間が少し余ったので、猫も描いてみたり。

もちろん、そのスタッフさんに見せました。

ハロウィンっぽく描きましたと言いました。

スタッフさんが、絵なんて知らないの知ってます。

こういう風にしかできません。

絵は自分を励ますために描いています。

そして、お昼は、唐揚げとワカメご飯。

ワカメご飯定期的に出るけど、好きですね。

そして、今日は、お片付けの当番でした。

お昼休みは、５分くらい寝落ちした気がします。

なにか夢見てましたから。

午後のプログラムは、つるし飾り。

以前、作った型紙から布っぽい生地を切り取って、ボンドで貼ります。

ハロウィンっぽい感じでできました。

飾ってあります。

そして、バス待っている間に、高齢者の方用プログラム（高齢者用の別のケアさん）の材料整理するのを手伝いました。

残って内職も面白いです。

コミュニケーションは、上手くいかないものなので、絶望しながら、無理をしないことにしました。

絵を描くのが大好きなので、絵を描いていたいものです。

孤独感と周りに壁や隔たりがある感じ。

自分はいなくてもいいのかもとか、頭によぎります。

本当は、自分の特性なんて理解されないのではないかとか、
不安だらけです。

不安って必要なんですよって先生の発言、なんか嫌です。