デイケア日記　１０月３日

今日は、雨降ってて、バス遅れました。

でもほぼ時間通りです。

雨だから、そんなに来ないかもと思ったら、利用者さん、まあまあ来てました。

いつものように朝の会をして、ラジオ体操しました。

ラジオ体操は結構しっかりやる派です。

プログラムをしっかりこなすというルーティンです。

午前のプログラムは、ソーシャルスキルトレーニング。

お馴染み、人間関係を良くするための技術です。

できることから、やっていこうという感じですね。

面白いルールがあって、指名されても、パスができるとか、
邪魔しない、冷やかさない、席を外す時は一言いうなどルールがあります。

ちょっと縛りがあります。

パスができると緊張ほぐれますからね。

今日は、ソーシャルスキルトレーニングはなんだろうといったテーマでした。

そして、お昼です。

豚の味噌ステーキが出ました。

かなり美味しかったです。

お昼休みは、恒例のボンヤリタイム。

一瞬寝た気がします。

すごく浅かったような。

また、なんか夢みてた感じ。

午後のプログラムは、アナログゲームです。

別のケアの利用者さんと交流会です。

Itoっていうゲームです。

今日は、ワイワイしたり、面白い回答に爆笑したりして、楽しかったです。

なんか、すごくいっぱい笑った気がします。

昨日と朝は、ちょっと泣いた感じですけど、元気が出ました。

最近、歌聞いたり、歌おうとすると、泣けてきます。

昔から聞いてるけど、あれ、こんなに泣けたっけみたいな。

バラード系は、泣いてしまいます。

２番のサビあたりで、キュンとなって溢れます。

しばらく、カラオケは歌わないです。

歌うなら、ノリのいいのでごまかします。

それに、告白する時、泣いてしまいそうです。

たぶん、いや絶対泣くかもなので、
誰も見ていないところでこっそりと言いたいですね。

そしたら、振られても泣くだろうし、オッケーでも泣くでしょうね。

最近、涙腺の防波堤弱いです。

情緒忙しいです。

気分は、落ち込んだら、消えたくなって、その後、すぐハイになります。

で、またゆっくり落ちていって、またすぐハイになるみたいな。

乱高下と急上昇的な感じ。

この前、これ先生に言い忘れました。

爆笑してたり、少しでも笑うと涙出ます。

これは、悲しくない涙でよくあることです。

ハイの時は、意外に頭が回ってなかったりするので、
結構慎重になりたい場面です。

それで、楽しんでいるときも緊張したりします。