＂ケアしたい人＂は＂ケアされたい人＂？

今週は仕事が忙しく、
頭も心もフル回転させ、
自分を律しながら、
てんやわんやな毎日を過ごしています。

朝から夕方までに
心と頭のヒットポイントが底をついてしまい、
他にもやるべき仕事はあるけど気力が０で、

「明日からの自分と
　自分が接する生徒たちのため！！」

と割り切って定時には退勤しています🫡！

養護教諭という仕事をはじめて
最初の研修会で言われて印象的だったのが

「養護教諭になったみなさんは
　＂誰かに何かしてあげたい・ケアしたい＂
　という思いが強くて優しい人たちだと思います。

　でも、
　誰かをケアしたいと思ってるということは
　＂自分自身もケアされたい＂
　と思っていることを忘れないでください」

というお話でした。

保健室に来る子どもたちのつらい体や心に寄り添い、
話を聞き、
必要な応急処置をし、
親御さんにお迎えのお願いしたり、
周りの先生たちと情報を共有したり、
時には先生たちの愚痴や相談を聞いたり、
学校外の人たちと連携したり……
心も頭もフル回転して働く中で、
疲れが蓄積されるとふと思うのです。

養護教諭のための保健室がほしい…！！

と！！

要は

「自分も癒されたい！！大事にされたい！」

と言う心の叫びなんでしょうね(笑)




あ〜〜疲れたよ〜〜癒されたいよ〜〜
と熱烈に思うことが時たまあるので、
そういう時は意図的に自分のケアをしてもらう
予定を入れることにしています☺︎✨

昨日は接骨院へ行き、
今日は美容院へ行ってきました🤍

体や髪の毛に触れてもらえると気持ちいいし
「お仕事忙しいですか？」
「体つらそうですね」
なんて心配されると
癒されるし
大事にされてるなぁ…と実感して
ちょっと泣きそうになります(笑)

自分が元気で満たされてないと
相手を労れないもんね！！

と思い、
ちょっとしたご褒美の予定を入れると

またがんばるか〜

という気持ちになってくるのです☺︎✨

ちょっと秋に近づいてきたし，
お風呂に行くのもいいなぁ…♨️

誰かにしてもらうケアと同時に
自分で自分を労る＂セルフケア＂もできるといいんですけどね…
それをする気力もないから仕方ない…

なんて、言い訳ですね(笑)

お読みいただきありがとうございました