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まごころ健康レシピ
アイスプラントのさっと炒め
不思議な塩気を感じる「アイスプラント」
おしゃれなスーパーさんで見かけます
![](https://assets.st-note.com/img/1686472906919-dMk4wLTVcV.jpg?width=1200)
取材先の地元農家さんご自慢の畑で発見!
表面に水滴のような粒があり
しっかりと地面に根をはっていました!
![](https://assets.st-note.com/img/1686472932334-egxGqeQNOb.jpg?width=1200)
加熱するとトロッとした食感に…
調味料は加えず食材のみの旨味で十分!
ササっと手早く仕上げます!
このレシピの詳細は
下のファイルをご覧くださいm(__)m
お手数をおかけします
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不思議な塩気を感じる「アイスプラント」
おしゃれなスーパーさんで見かけます
取材先の地元農家さんご自慢の畑で発見!
表面に水滴のような粒があり
しっかりと地面に根をはっていました!
加熱するとトロッとした食感に…
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