行動できないなら、行動できない言い訳と向き合う

こんにちは。

大西智子です。

今日のテーマは、、

行動できないなら、行動できない言い訳と向き合う

年始って

多くの人が目標立てたり

一年でやること決めると思う。

抱負とか。

だけど、

多くの人は

なかなか行動できなかったり

今年の抱負が何だったのか忘れてしまったり。

年始めに

自分自身とした〝約束〟を破っちゃう。

そして

自信を失う…。

そしてまた行動できなくなる…。

そんな、負のループにハマってしまう。

わたしも

やると決めて、出来なかったこと、

これまで沢山あったなぁ(^^;;

なぜ、行動できないのか？

目標決めるとか

やること決めるとか

それだけじゃあ、ダメということ。

自分の中に

「行動したい自分」と「行動したくない自分」がいて

「行動したくない自分」の方が強いし

ガンガン足を引っ張る。

心の中に
「行動しない言い訳」があるから。

面倒だ…

勇気がない…

しんどい…

私なんて…

まぁいいやん…

自信ないし…

お金かかるし…

不安だし…

こういう言い訳を一つ一つ大事にしようと決めた。

大事にするというのは

優先する、ということじゃなくて

言い訳する自分をスルーしたり

放ったらかしにするんじゃなくて

向き合う、という感じ。

今年は

抱負とともに書いたものがある。

それは、、、

その抱負に対する、心の中の「行動できない言い訳」。

書いてみると

言い訳の方が多い。笑

そして

その「行動できない言い訳」に、

自分なりのアドバイスを書いた。

心がブレたら…

やる気が無くなったら…

言い訳モードになったら…

行動できなくなったら…

このアドバイスを見て復活する。(^-^)

自分を変えたい

人生を変えたい

と言っても

結局、

行動しなくちゃ変わらない。

思ってるだけでは

現実が変化してこないからね。(^-^)

2020

ガンガン行動しよう（＾∇＾）

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◆大西智子 公式メールマガジン「美のクスリ」

心とカラダのビューティー情報をメールでお届けします。

登録はこちら（無料）
　 ↓↓↓
　http://beast-ex.jp/fx4851/2

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・