ネガティブな状況のとき、本性が出る

こんにちは！

薬剤師・心理セラピストの大西智子です。

今日のテーマは

ネガティブな状況のとき、本性が出る

新型コロナウイルスの影響で
街は人が少ない。

いつものカフェに、空席が。
いつもなら、1〜2時間待ちの人気のご飯屋さんも
今日は待ち時間なしで入れた。

TV、ネットでは
ウイルス関連でザワザワしてる.

恐い、恐い、と恐怖心ばっかり抱いても
何も始まらない。

大事なのは
感情より、一人一人の行動。

恐怖心で、免疫力が落ちることはあっても、
恐怖心でウイルスが消滅することはない。

外側の予防も大事だけど
それ以上に内側の予防の方がめっちゃ大事。(^^)

一人一人の小さな行動が
ウイルス収束を早めるんやと思う。

こういう

ネガティブな状況になったとき

一人一人の〝本質〟〝本性〟って、出てきやすい。

今回のコロナでも色んなタイプがいる。

不安ばかりを膨らませる人

できることを一歩踏み出す人

根拠のないウワサをガンガン流す人

冷静に世の中をみる人

何でもかんでも情報を鵜呑みにする人

我が先！と、人よりまず自分が！になる人

人の心理を利用して金儲けに走る人

本性を、客観的に見直す、いい機会。(^^)