不幸だと思った後に、MAX幸せが訪れる

こんにちは。

薬剤師・心理セラピストの大西智子です。

今日のテーマは

不幸だと思った後に、MAX幸せが訪れる

「ああ、私は何て恵まれていないんだろう」

「私って、不幸だ」

「いつになったら、幸せが訪れるんだろう」

「どうして、こんなに頑張っているのに報われないんだろう」

「どうやったら、うまくいくのかしら・・」

もし、あなたがこんなふうに思うことがあるのなら・・

もがき苦しむことがあるのなら・・・

私は言いたい。

「何も心配しなくていい。」

不幸だと思う心が、自分の心をギューッと苦しめてしまわぬように。。

幸せは、絶望のあとにやってくる。

絶望感を感じるからこそ、最高の幸福感を感じれるようになる。

幸せは、辛さを乗りこえたあとにやってくる。

人生には波があるから、下がりっぱなしというのはあり得ない。底まで行けば、そのあとは、上がるのみ。

わたし程度のひとが言うのもなんだけれど、本当にそう思う。

世の中には「幸せ論」みたいなのって、すごーく沢山ありますよね？

本屋さんに行けば「幸せ」っていうキーワードの本は、山のように沢山並んでいる。

私自身、そういう「幸せ本」を読んできた。これらの本に共通して書かれていることがある。

日常の些細な事に感謝すること
当たり前のことを、ありがたいと思うこと

確かに、その通りなんだけど、これだけでは、正直、物足りないと私は思う。笑

幸せ度を数字で１０段階評価するとしたら、MAX１０を付けるまで幸せ感じることは、正直、難しいと思う。まあ、良くて５、６、ぐらいってとこ？

では、幸せ度MAX１０って、どんな感覚なんだろう？

「わー、もーーー、幸せすぎてどーーしよおーーー！！」

と、心が高ぶるようなとき。また、

「・・・・・・・・。」

何も言葉が出てこない、胸がじーーーーんっと暖かくなって、嬉し涙がホロホロと目からこぼれ落ちる・・。胸いっぱい、嬉しさが心から溢れ出る。

こんなとき、幸せ度MAX１０に近いんじゃないかな。では、こんなMAX１０に近い幸せを感じるときって、どんなときなのか？

これが、さっき言ったことになる。

幸せは、絶望のあとにやってくる
幸せは、辛さを乗りこえたあとにやってくる

辛いこと、苦しいことを乗りこえた後の、心からの喜びというのは、めちゃくちゃ幸せを感じるもの！

例えば、

命を落としかけたけれど、救われた
大失恋の経験した後、愛し合う人と巡り会った
事業で失敗したけれど、立て直しして成功した
不妊治療でがんばった結果、子供が授かった
裏切りを経験したあと、心から信頼できる人に出会った
など

いわゆる、「闇」「不幸」と思われる状態から、「光」「幸せ」の状態に移行したとき、幸せ度MAX１０、最高に幸せを感じる！

どんなに辛く苦しいことであったとしても、その後はHAPPY！だから、どんなことが起こったとしても、ラッキーなんです♡

私自身、そんなふうに、心から思えるようになったとき、心がふわ～っと、一気に軽くなった。

だから、心配しなくていい。大丈夫。

不幸だ、と思ったあとに、MAX幸せが訪れる♡